Начало » Жената и балансът на хормоните

Жената и балансът на хормоните

by For me
0 коментар
Жената и балансът на хормоните

Да си жена, е прекрасно, но мъжете не успяват да разберат как функционира женският организъм и хормоните.

Ние, жените, сме изтъкани от чувства и усещания. Притежаваме силна интуиция, а всичко това се дължи на природата ни. Затова сме и избрани да даряваме живот.

Организмът на жената е много фин механизъм. Почерпих вдъхновение от руската лекарка Наталия Зубарева и нейната книга „Валсът на хормоните”. Самонаблюдавала съм се, но досега не успявах със самоанализа за женските хормони. Често съм се учудвала на импулсивните ми решения. Всъщност зад тях в повечето случаи стои въздействието на  хормоните. Разбрах това, като четях тази книга.

Качеството в женския свят зависи от баланса на хормоните. Наясно ли сме, мили момичета, че недоспиването, ежедневният стрес, лошото храносмилане и недобрите мисли, потиснатото либидо създават хормонален дисбаланс? И можем ли да си помогнем – чрез самонаблюдение, редовни физически упражнения, балансирана здравословна диета или с намесата на специалист, ако не успяваме сами.

Важно е да намерим баланса, за да сме в добро хормонално здраве!

Може да харесате още

Остави коментар